SANTE Soleil

Licht ist Lebenslust und Lebenselixier

Licht, wie es uns durch den Tag begleitet, ist ein unverzichtbares Lebenselixier, eine belebende Stimulation von Körper und Seele. Von welcher Bedeutung Licht für die Psyche und Gesundheit des Menschen ist, zeigen viele wissenschaftliche Studien. Sonnenlicht wird z. B. dringend gebraucht, um in unserer Haut Vitamin D zu bilden. Einen Mangel an Vitamin D machen Experten für viele chronische Krankheiten und für depressive Verstimmungen verantwortlich.

Aber: Ein Zuviel an Sonnenbestrahlung fördert die vorzeitige Hautalterung, kann im Falle eines Sonnenbrandes sogar Hautkrebs auslösen. Daher empfehlen Hautärzte, den Aufenthalt in der Sonne vorsichtig zu steigern und nur geschützt zu genießen.